こんにちは！
半蔵門駅前整体院です♪
交通事故の後に多い症状のひとつが 「むちうち症」 です。事故直後は大きな外傷がなくても、数日後から首の痛みや頭痛、めまい、吐き気、手足のしびれといった不調が現れることがあります。むちうち症は「放置すれば自然に治る」と思われがちですが、適切なケアを怠ると長期的な不調に悩まされるケースも少なくありません。
むちうち症とは？
むちうち症は、交通事故で首が前後に大きくしなり、首の筋肉・靭帯・神経・椎間板 にダメージを受けて起こる症状の総称です。医学的には「外傷性頚部症候群」と呼ばれます。
首や肩の痛み・こり
頭痛やめまい、吐き気
手足のしびれ
倦怠感や集中力の低下
といった多彩な症状が出るのが特徴です。
むちうち症の怖さ
事故直後は adrenaline の影響で痛みを感じにくく、数日経ってから症状が悪化することがあります。さらに、首周りの筋肉や関節の微細な損傷はレントゲンに映りにくいため、病院で「異常なし」と言われても不調が残ることもあります。これが「慢性化」や「後遺症」につながる要因です。
整体でのアプローチ
半蔵門駅前整体院では、むちうち症の方に以下のような施術を行います。
頚椎や骨盤のバランス調整：首・背骨・骨盤の歪みを整え、神経や血流への負担を軽減。
筋肉の緊張緩和：事故後に固まりやすい首肩の筋肉を優しく緩め、可動域を回復。
自律神経ケア：頭痛・めまい・倦怠感を和らげるため、自律神経を整える施術も行います。
日常生活指導：首を守る姿勢、安静の仕方、セルフストレッチをアドバイス。
当院は国家資格を持つ施術者が担当いたしますので、安心してご相談いただけます。
自宅でできるセルフケア
首に負担をかけない姿勢を意識する
痛みが強いときは無理に動かさず安静を保つ
温める・冷やすは症状の経過に応じて調整（急性期は冷却、その後は温め）
睡眠環境を整えて回復力を高める
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