姿勢の歪み/猫背/肩こり/腰痛/
背骨を中心とした姿勢の歪みを矯正し、骨格を正しい位置に戻すことで、自然に美しい姿勢が保てるように働きかけます。
テスト
背骨を中心とした姿勢の歪みを矯正し、骨格を正しい位置に戻すことで、自然に美しい姿勢が保てるように働きかけます。
顎周りの機能面バランスを整え、健康で美しい環境を作ります。
顎関節のゆがみは、骨盤のゆがみ等に比べてとりわけ放置されやすい部位です。歪みの影響力は顔から全身にまで及び、審美性(見た目)だけでなく、回復機能、モチベーションまで蝕んでいきます。 美と健康を造ることにおいて、顎関節を矯正する事は最も重要であり、全身にまでその効果を発揮します。
肩甲骨はがしは、肩甲骨をはがすと言うよりは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、肩甲骨本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します。
猫背は見た目が美しくないだけではなく肩こりや頭痛・腰痛などの不調に繋がる可能性も。
丸くなった姿勢や硬くなった筋肉をストレッチする事で理想的な姿勢へ。
普段ご自身では伸ばせないところである肩や腰などのストレッチを行うことで可動域が広がり、体の柔軟性が向上します。また筋膜リリースしますので、内臓下垂も解消し下腹ぽっこりや便秘の解消、リンパの流れも良くなり、冷えやむくみの解消に繋がります。